“מנצלים את העזרה שלי” - אמונה שהגעתי אליה כאשר בחנתי מערכת היחסים שלי עם אחת המתנות שקיבלתי מהבריאה. בדקתי את הפן של שימוש במתנה עבור אחרים, איך אני מרגישה כאשר אני רוצה לעזור לאחר עם היכולות שלי, והוא מסכים לקבל את העזרה הזו. כאן הרגשתי תחושת כיווץ, שנבעה מהמחשבה שמנצלים את העזרה שלי, שלא מעריכים אותי ואת העזרה שאני מספקת להם.

מתחילה עם השאלות מטכניקת דיגינג כדי להגיע למקור המחשבה הזו, מה היה שם בזכרון הזה שיצר את התחושה הזו. במטרה לעשות שינוי אנרגטי שיאפשר לי לעזור לאחר מתוך בחירה ותחושת שמחה, הנאה, פשוט לתת.

מתי זה התחיל?
בגלגול הקודם, ב- 1880, 1980? לא עולה לי זכרון ספציפי מאוד. אז משחררת את זה ומתקדמת אל מה שכן יתן לי את התשובה. מיד עולה לי הבדל בין סוגי עזרה. שיש עזרה שאני כן רוצה ושמחה לתת כמו לעזור לילדים שלי עם הכלים, עם הכנת האוכל, לפנות ביחד את השולחן ועוד. ויש עזרה שאני לא רוצה לספק, כי מיד מרגישה שזה יוביל לתחושה של ניצול, שהם יכולים לעשות את זה בעצמם, שהם מפונקים.

עולה תחושת כעס, כלפי האנשים האלו שבוחרים לנצל את העזרה שלי.

מדוע זה מכעיס אותי?
כי נתינה אמורה להיות ללא תנאים, זה המהות שלה. בנוסף, כעס על עצמי, איך הייתי תמימה כזו, ונתתי ככה למישהו שניצל את זה לרעה? בהתחלה את רוצה ושמחה לתת ולעזור, ואז דרך זה את מגלה שניצלו את עזרתך, כמו זאב בעור של כבש.

מה יוצא לי מזה?
כך אני מזהה עזרה ללא תנאים, למול עזרה עם תנאים. מזהה שחוויתי את שני הסוגים האלו, ומה הרגשתי בהן.
רגשות של כאב לב, פגיעות.
חוויות של תמימות, נאיביות, זיוף, חוסר כנות.

כל אלו נופלים תחת מטרייה אחת - ניסיון. מגלה שזה היבט אחד של החקירה.
ניסיון זה זכור אצלי עם אנרגיה כועסת, זועמת, כדי לשמור עליי, כדי שזה לא יקרה שוב. שמתי שמקרה כזה קורה שוב, אני מגיבה עם האנרגיה הזו.

עכשיו, משאני מודעת לכך, אני בוחרת מה לעשות, האם אני רוצה לשנות את זה?
האם אני רוצה להגיב אחרת הפעם?
בהחלט כן.

שולחת אהבה ללא תנאי לכל מה שהיה. למה שאני מרגישה. לאנשים האלו, לעצמי. מבינה שפעלתי רוב הזמן מתוך אנרגיה כועסת, כך שמאחורי הקלעים הכאבתי לעצמי. אני גם מחבקת את עצמי שפעלתי כך, בלי שיפוט. מבינה ואוהבת את עצמי.

כך האנרגיה מתחילה להשתנות ולהשתחרר.

לאחר השינוי והשחרור, מקבלת פרספקטיבה על כל זה. הפרספקטיבה אומרת שבכל הקשור לחוויות של עזרה לאחר, הם בסה”כ חוויות של התנסות. בהתנסויות אלו קיבלתי ידע, למדתי איך זה נראה ומרגיש האופן שבו משתמשים בנתינה ולאיזה צורך. ההתנסות מאפשרת לראות איך אני מגיבה, איך אחרים מגיבים, מה עולה, הכרה בטבע של האדם, בצדדים שלו.

שאפשרי לשמור על עצמי מתוך אנרגיה אוהבת.

מתמירה את האנרגיה הכועסת לאנרגיה שמאפשרת התבוננות. כך כאשר מגיעה שוב הסיטואציה, אני מאפשרת לעצמי לעצור ולהתבונן במה שקורה. יש לי את הידע, אני כבר מזהה את זה, ובוחרת לפעול מתוך משהו שונה. מבקשת הזדמנות לשאול את האחר מדוע בחר לנצל את העזרה שלי, הזדמנות להראות לו שאפשר לקבל את מה שהוא רוצה בדרך אחרת, שעושה טוב לשני הצדדים. אם זה השיעור שהוא היה צריך לחוות מולי, אז שולחת לו אהבה ללא תנאי, ומבקשת שהשיעור הזה מולי יסתיים כמה שיותר מהר. שולחת גם אהבה ללא תנאי לעצמי, ואמנם אני עדיין לא על זה, אבל סוג של מודה על כך שיכולתי לתת לו את השיעור הזה. שזה סוג של לעזור לאחר.

בנוסף, מקבלת היבט שני של החקירה - איפשרתי לעצמי להיפגע, לתת עזרה לאנשים שמנצלים, גם אם זה היה בדיעבד, כי רציתי לקבל משהו אחר בתמורה - אהבה, שייכות, אמון וכו’.
כך מתוך השיעור הזה אני לומדת שאני חשובה, שמה שיכול לפגוע בי, לא שווה בכלל. אפילו אם מתוך זה מקבלת אהבה. אני לומדת שאני יכולה לפעול מתוך רכות ועדינות. שאני יכולה להרגיש שזה משהו שיכול לפגוע, ולהגיד לא. שאין אני מפסידה דבר כשבוחרת כך, כי אם לא אבחר, אפסיד את עצמי.

אם את מזדהה עם זה, מוזמנת לקבל את ההטמעות הבאות לתת מודע, רק אמרי כן בלב שלך כאשר את קוראת אותן:

💜 אני מאפשרת לעצמי לעצור, להתבונן, ולהחליט מתוך מה לפעול.
💜 אני שומרת ומגינה על עצמי מתוך אנרגיה של אהבה ללא תנאי.
💜 קל עבורי לזהות ולהשתמש בדרכים אוהבות כאשר אני שומרת על עצמי.
💜 אני חשובה.
💜 אני אהובה ושייכת גם כאשר אני חשובה לעצמי.
💜 אני מתמקדת במה שטוב לי וגם לאחר יחד.
💜 אני מוצאת דרכים בהן ניתן למצוא את מה שמתאים לשנינו.
💜 אני יודעת איך זה נראה ואיך זה מרגיש עזרה ללא תנאים.
💜 אני נהנית לתת כל סוג של עזרה.
💜 אני מקבלת מתנות מדהימות כאשר אני מספקת עזרה.
💜 אני מודה על כך שיש לי את היכולת לעזור לאחר.

אם יש לך שאלה, תהיה, או סתם להגיד לי היי, אשמח לשמוע ממך בוואטסאפ (הקליקי בכפתור בצד ימין)

באהבה,
קירא